Suspendre le jugement
Silvie de Clerck
Sur le chemin professionnel de coach, nous développons « l’épochè » ou suspension du jugement.
Comment désapprendre un réflexe enraciné sur les bancs de l’école qui nous conduit à évaluer les personnes sur un référentiel externe au prétexte d’une vérité unique.
Certains, par un souci de perfection issu de l’enfance, peuvent se sentir envahis par l’omniprésence du jugement. D’autres écoutent une petite voix intérieure qui passe son temps à comparer.
Accepter nos fragilités et nos ombres pour se défaire de ces automatismes est un chemin pour trouver une sensation de sérénité et avoir moins peur de nos talents
L’émerveillement peut nous gagner lorsque nous constatons que cette bienveillance permet à chacun de mieux accepter ses singularités.
Gare toutefois à ce que l’épochè ne devienne une injonction tyrannique qui nous prive d’affirmer notre point de vue.
La subtilité est d’aller à la rencontre de nos ressentis, ici et maintenant et de nous connecter à nos besoins pour exprimer un point de vue ancré sur notre position.
Et ainsi, laisser l’autre libre d’exister dans sa différence et prendre soin de TOUS les points de vue, dont le sien !